Somos formados por 3 partes: Corpo, Mente e Espírito! E todas devem estar em equilíbrio.
O Apostolo Walter Sandro nos motiva a fazer exercícios físicos todos os dias! No mínimo 1 hora e pode ser o exercício que você se sentir melhor! Pode ser Yoga, Tai Chi Chuã, Alongamento, Corrida, Caminhada, sei lá! O Importante é Cuidar de nós mesmos!
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Motive-se faça a diferença busque o seu melhor,e o que ensina o apostolo Walter Sandro
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